Quels fichiers supprimer en toute sécurité sur Mac ? Le guide complet pour libérer de l’espace sans risque

Introduction

Votre disque-dur est presque plein ? Vous cherchez une méthode fiable pour supprimer les fichiers inutiles sans toucher aux fichiers système de macOS ?
Dans ce tutoriel, nous vous guidons pas à pas pour faire un nettoyage du disque dur sécurisé. Vous apprendrez à désactiver, effacer les fichiers, repérer les fichiers indésirables, les points de restauration et même les fichiers en double.

Sommaire

• Pourquoi nettoyer son Mac régulièrement ?

• Fichiers qui peuvent être supprimés en toute sécurité

• Outils de nettoyage pour Mac et alternatives à Windows

• À ne pas supprimer : fichiers système et partitions critiques

• Besoin d’assistance ? Service Mac privé à distance

Pourquoi nettoyer son Mac régulièrement ?

Même le système d’exploitation macOS accumule avec le temps des fichiers inutilisés, des caches, des logs ou des fichiers temporaires. Cela réduit l’espace libre sur votre SSD ou disque-dur et peut ralentir votre machine.

À la différence de Windows, macOS ne propose pas de panneau de configuration, ni de menu démarrer, ni d’utilitaire appelé “nettoyage du disque dur”, mais vous pouvez effectuer ces tâches manuellement ou à l’aide d’un bon outil de nettoyage.

Fichiers qui peuvent être supprimés en toute sécurité

1. Caches d’applications

Ces fichiers peuvent être supprimés sans risque. Ils se trouvent dans :

~/Library/Caches/

Ouvrez le Finder, allez au dossier, sélectionnez tout, clic-droit > Effacer les fichiers.

2. Fichiers de la corbeille

Ils ont déjà été effacés logiquement, mais ils restent stockés jusqu’à ce que vous vidiez la corbeille.
Cliquez sur la Corbeille > Vider, ou utilisez un nettoyeur comme CleanMyMac X.

3. Dossier Téléchargements

Le dossier "Téléchargements" contient souvent :

• Fichiers d’installation

• Archives ZIP

• Fichiers inutilisés ou volumineux

Triez-les par taille, sélectionnez ce qui peut être supprimé, puis supprimez.

4. Sauvegardes iOS et fichiers en double

Dans ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/, vous trouverez vos anciennes sauvegardes iPhone.

Supprimez les fichiers en double ou obsolètes pour plus d’espace.

5. Fichiers de langues et caches système

Avec des outils comme Ccleaner ou Onyx, vous pouvez :

• Supprimer les fichiers temporaires

• Effacer les caches

• Nettoyer les fichiers d’installation oubliés

• Désactiver les langues inutiles

Outils de nettoyage pour Mac et alternatives à Windows

Sur Windows, on utilise souvent :

• Le Panneau de configuration

• L'Onglet général dans les options Internet

• Internet Explorer (pour vider les caches des navigateurs)

• La défragmentation du disque

• La gestion des points de restauration

• L’explorateur pour trouver le dossier Windows

Sur Mac, l’équivalent peut se faire :

• Via CleanMyMac X ou Ccleaner Mac

• En naviguant dans le Finder pour repérer les types de fichiers lourds

• En branchant une clé-USB pour transférer les fichiers volumineux

• En analysant les répertoires via "À propos de ce Mac > Stockage"

À ne pas supprimer : fichiers système et partitions critiques

Évitez de toucher à :

• Fichiers système

• Dossiers comme /System/Library, /usr, ou /bin

• Partitions de restauration du système d’exploitation

Une mauvaise suppression des fichiers peut rendre le système instable. Si vous n’êtes pas sûr, ne supprimez pas.

Besoin d’assistance ? Service Mac privé à distance

Si vous êtes perdu, ou que vous avez peur de supprimer des fichiers critiques : appelez un expert.
Notre service d’assistance Mac privée à distance est là pour vous.

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Conclusion

Que vous veniez de Windows ou que vous soyez 100 % Mac, le nettoyage du disque dur est une étape essentielle.
Avec les bons outils et les bonnes méthodes, vous pouvez supprimer ces fichiers inutiles et retrouver plus d’espace sans mettre en danger votre système.